先看效果圖。

新建文檔，尺寸自定，背景淺灰色，建新層，畫一白色圓角矩形。

添加圖層樣式。

效果如下。

建新層，調出圓角矩形選區，填充黑色。

Ctrl+D去掉選擇，濾鏡>雜色>添加雜色。

圖層模式濾色，不透明度17%。

建新層，調出圓角矩形選區，填充白色。

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