新建文件，填充任意顏色。

輸入文本，選中，去年填充和描邊。

從外觀面板（窗口》外觀）中，建立新填充。然后設定一個暗的背景色。

選定外觀面板中的新填充，點擊效果》風格化》內發光，將模式“濾色”改為“正常”，然后點右側的方框，選一個比背景深一點的顏色。不透明度改為90、模糊為2PX（模糊的值可能需要手動調節，這取決于你文本的大小）
現在，當你在外觀面板展開填色的下拉菜單，可以看到已經應用的內發光效果。

仍然選擇這個文本，像之前那樣的創建新填色，創建之后看上去好像內發光效果消失了，但其實并非如此。在外觀面板里也是有層次結構的。當我們創建了一個新填色，它將默認置頂。
在外觀面板中拖動新填色，將它放在最開始創建的填色下面。

選擇剛才創建的新填色，改為比原始文本的填充顏色更深的顏色。在這步你不會看到任何變化，因為新填色是放在最下一層。

選定新填色，點擊效果》扭曲和變換。
在變換的對話框中，改變垂直移動為1PX。具體數值可能要根據文本大小調節。

創建一個新填色，填充魄，將它置于其他填色的下面。

選定這個魄填充，去效果扭曲和變換》變換，再次改變垂直移動，設為-1PX
這次可能需要根據文本大小來調節數值。

完成，這是很簡單的，而且你的文本仍然是可編輯的。
為了讓這個技巧更加實用，我們可以創建一個圖形樣式。
選中該文本并點擊圖形樣式面板中的新建按鈕，創建一個新圖形樣式的按鈕。
現在你可以把這個圖形樣式應用到其他字體，其他形狀或者對象上，只要你選擇了一個文本/矢量路徑并單擊圖形樣式面板里的那個你創建的樣式縮略圖。