入眠膠囊手機(jī)版是一款專門為失眠用戶量身打造的手機(jī)助眠軟件。手機(jī)的出現(xiàn)雖然便捷了生活,但是長時間刷手機(jī)會導(dǎo)致你失眠,內(nèi)分泌失調(diào),甚至作息紊亂。如果你有這樣的問題,就可以試試這款入眠膠囊。通過這款軟件,你可以鎖定各種應(yīng)用,固定時間不能使用,這樣就可以幫助你快速入眠。需要的用戶不要錯過,快來試試吧!
1、天然白噪音:安神靜心,阻擋一切嘈雜與喧鬧;
2、神奇腦電波:腦波理療,智造優(yōu)質(zhì)的入眠環(huán)境;
3、個性化搭配:愛你所愛,數(shù)十種音效自由選擇;
4、極簡設(shè)計(jì)風(fēng):一眼愛上,界面簡潔功能夠強(qiáng)大;
5、不僅是睡眠:一App多用,專注、學(xué)習(xí)同樣好用。
1、領(lǐng)先-心肺壓力檢測技術(shù)
先進(jìn)PPG監(jiān)測技術(shù),心潮深層優(yōu)化算法,十秒發(fā)現(xiàn)你的心跳、呼吸、HRV值和壓力協(xié)調(diào)狀態(tài)。
2、前沿-生物反饋快速減壓
基于生物反饋的快速放松,融合視覺與聽覺放松、催眠暗示、呼吸調(diào)節(jié)等減壓技巧,隨時調(diào)整減壓策略以達(dá)到理想的情緒狀態(tài)。
3、智能-精準(zhǔn)制定減壓方案
壓力狀態(tài)千人千面,心潮根據(jù)生理監(jiān)測數(shù)據(jù),精準(zhǔn)制定個性化減壓方案和心理修復(fù)周期,全面保護(hù)身心,幫你擊退亞健康。
4、專業(yè)-科學(xué)多樣調(diào)理技巧
心理學(xué)博士、催眠大師和資深主播組成強(qiáng)大內(nèi)容團(tuán)隊(duì),提供白噪音腦波音樂、呼吸調(diào)節(jié)技巧、壓力場景模擬、減壓小貼士等多樣專業(yè)調(diào)理技巧。
5、易學(xué)-實(shí)用高效教學(xué)方法
獨(dú)家探索一套效果顯著但簡單易學(xué)的調(diào)節(jié)心理教學(xué)方法,不管你是小白還是老手,在這里總能讓快速上手。
1、【深度睡眠】
設(shè)定音樂播放時鐘,控制小憩、運(yùn)動休息、深度睡眠等不同計(jì)時器
2、【鬧鐘喚醒】
根據(jù)喚醒鬧鐘設(shè)定,以柔和的音樂喚醒睡眠中的你,趕走起床氣
3、【健康習(xí)慣】
解決睡不著的困擾,睡前嘗試冥想,以調(diào)整心率與思緒,放松入眠
-上班族:單純且安靜的睡前環(huán)境,卸去壓力和焦慮
-學(xué)生:保證睡眠質(zhì)量,提高注意力,增強(qiáng)學(xué)習(xí)效率
-老人:記錄打鼾和呼吸情況,讓兒女了解爸媽的睡眠健康狀況
-寶寶:記錄寶寶醒來的時間及次數(shù),讓父母了解寶寶睡眠質(zhì)量
-情侶:請求查看對方昨晚睡得好不好。還可以睡前互動、互道早安!
-女生:睡前瑜伽音樂,放松身體,更快入睡,告別黑眼圈
-健身:合理規(guī)劃睡眠時間,提高新陳代謝,為增肌減脂助力
-拖延癥:智能鬧鐘&溫柔鈴聲,告別起床困難,對遲到say no!
-抑郁癥:暖心故事、助眠音樂、催眠白噪聲,讓抑郁癥患者擺脫失眠困擾
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