Seven是一款運動健身軟件，為用戶帶來打卡鍛煉功能，幫助你更好的進行健身，培養健身的興趣和習慣，讓用戶鍛煉出一個出色的身材，并和朋友一起進行打卡鍛煉。為用戶提供合理，科學，安全的運動方式。還為用戶提供了個簡單的，方便的運動方式，在7分鐘內完成自己的微運動。還為用戶提供圖解，計時器，語音指導等一些功能。鍛煉基于科學研究，以在盡可能短的時間內提供最大益處。

軟件特色

隨著進度解鎖從新手到運動員的許多成就

贏得獎勵和健康相關的贈品

設置每日提醒，或錯過太多鍛煉的提醒

在彩色編碼的圖形和日歷上跟蹤鍛煉進度

通過郵件、短信、Tw itter或Facebook與朋友們分享你的成功

終極的7分鐘鍛煉應用

Seven的7分鐘鍛煉提供了清晰的圖解、可視計時器、語音指示，甚至有觸覺反饋以在30秒強度鍛煉和10秒休息之間切換。

軟件優勢

1·無需鍛煉設備，每天只需幾分鐘時間

2·趣味成就和獎勵不斷鼓勵你

3·基于《紐約時報雜志》報道的7分鐘科學鍛煉文章

4·個人挑戰: 每天7分鐘，堅持7個月

5·只需一張椅子、墻壁和自身的體重，7分鐘鍛煉基于科學研究，可在最短的時間內獲得最大的健身好處。

6·Seven無需訪問網絡。隨時隨地鍛煉！

7·使用最喜歡的音樂應用在后臺播放歌曲

8·健身愛好者可進行多次循環鍛煉

9·可戴在手臂上：振動或語音模式可指示何時切換練習

10·Google drive同步可在你的所有設備上更新最新進度

11·“學習”標簽含各練習的專業提示

軟件功能

1、聲音引導您開始與結束鍛煉

2、根據情況調整循環時間

3、調整休息時間

4、當您鍛煉的時候保持屏幕長亮

5、優美獨特的UI設計

6、鍛煉日志可以顯示完整的鍛煉時間

7、能夠暫停鍛煉并跳到上一個或者下一個練習

8、提醒日常鍛煉

更新內容

v9.19.11：

發現新的變化

今天，我們推出了Seven系列改進中的第一個，我們迫不及待地想讓您嘗試一下。

堅持計劃

在新的“計劃”選項卡中，不用猜測今天的鍛煉計劃。如此簡單，沒有時間找借口!

輕松找到鍛煉

在找你的鍛煉嗎快速找到所有組織在一個地方;全新的鍛煉部分。

v9.19.06：

發現新變化

今天，我們推出了Seven系列改進中的第一個，并迫不及待地想讓你試試。

堅持計劃

使用新“計劃”選項卡無需再猜測今天的鍛煉。如此簡單，讓你沒有時間找借口！

輕松尋找鍛煉

在尋找你的鍛煉？全新鍛煉部分，一切井井有條，在一個地方即可快速找到。

包名：se.perigee.android.seven

MD5：F0AAFF6A6FDC7B6FC83EF48579C41300