好睡眠是一款由長沙紫伊網絡科技有限公司開發的睡眠輔助APP。失眠不僅僅會影響第二天的精神狀態，而且對身體也會有不好的影響。好睡眠培養你的良好睡眠習慣，感知并記錄下你的睡眠過程，為你呈現可視化的睡眠報告，幫你更了解你的睡眠。專注減壓放松新方式，用自然之聲、輕音樂、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、調節情緒、緩解焦慮與壓力！

軟件特色

讓你輕松睡好覺，消除負能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質量。

放松減壓釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重擔，體會前所未有的放松與身心愉悅。

減少焦慮等負能量的產生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

幫助改善專注度，提升工作學習效率，帶來清晰的思維意識。

軟件優勢

*電話咨詢：即 刻電話預定（或實時）咨詢失眠困惑，在線名醫一對一為您解答疑慮。

*睡覺日記：記錄每日的睡覺質量，培養您的良好睡覺習氣。一起，方便醫師及時了解病情，調整治療方案。

*恢復中心：依據患者病情供給每日睡覺恢復視頻，及與視頻相關的輔助性指導，如上床和起床時刻、放松練習音頻等。

*睡覺質量評估：為您呈現可視化的睡覺陳述，讓您更了解自己的睡覺質量情況。

軟件功能

培養你的良好睡覺習氣，感知并記錄下你的睡覺過程

為你呈現可視化的睡覺陳述，幫用戶更了解你的睡覺

削減焦慮等負能量的產生，提高你駕御心情的能力，不被不良心情所攪擾。

更新內容

v3.3.3：

改善你的睡眠、調節情緒、緩解焦慮與壓力

幫助改善專注度，提升工作學習效率

減少焦慮等負能量的產生，提升你駕馭情緒的能力

v3.3.2：

培養你的良好睡眠習慣

感知并記錄下你的睡眠過程

為你呈現可視化的睡眠報告，幫你更了解你的睡眠。

包名：com.com.ziyi18.goodsleep

MD5：3FA2577358A79D533E1D708B48FF5379