習慣打卡記錄器是一款由鄭州卓見軟件科技有限公司所研發的在線打卡軟件。在軟件中用戶將體驗優質的打卡功能，為你帶來更加出色的習慣培養方式，讓你有一個更加健康的生活習慣。款簡單好用的習慣打卡，待做清單應用，幫助你輕松實現自我提升，幫你合理規劃日常習慣、追蹤目標、管理待做事項，并提高生活品質和效率。快來加入我們的習慣養成之旅。

軟件特色

★ 自由規劃日常習慣

TICK IT擁有簡潔美觀的界面，讓你能夠輕松自由地制定習慣和每日目標。同時還內置一套習慣預設庫，多種基本、熱門的習慣任你選擇，幫助你順利地開啟習慣養成之旅。

★ 30天挑戰

我們精心為你安排了具有科學依據的三段式習慣養成法，和超過10種嚴格設計的習慣養成之旅。在30天挑戰中戰勝自我，開啟新生活，這一切皆有可能！

★ 保持專注&時間管理

TICK IT內置的計時器和白噪聲可以幫你更好地保持專注，提高工作效率。此外，智能提醒功能可以幫你合理地安排全天候的習慣規劃，讓你輕松形成良好的作息習慣。

★ 貼心的數據統計

詳盡、直觀的統計信息幫你有效地追蹤和分析習慣養成進度。完成連續打卡的挑戰就可以收獲成就勛章，讓你在習慣養成的道路上保持十足的動力！

★ 多樣化的待做清單

除了常規的習慣規劃，你還可以自由地設置每月或每年的長期規劃，并輕松管理一次性的待做清單。

軟件優勢

★ 想要遠離因久坐造成的辦公室疾病并喚醒自己的身體？

★ 想要克服睡眠障礙，調節自己的生物鐘，擁有高質量的睡眠？

★ 早晨感覺無精打采，想要用快速高效的例行活動喚醒自己，活力滿滿地迎接每天？

★ 想要告別不規律的飲食，通過更健康的膳食、間歇性禁食或一些容易堅持的運動來探索健康的生活方式？

★ 總是難以集中注意力，想要專注、有條理地做一件事？

★ 缺乏自信，需要更多的勇氣來克服社交恐懼？

★ 想讓自己在低谷期喘口氣，減輕內部和外部的壓力？

軟件評測

作為一位注重效率和生活品質的現代人，我對習慣記錄器軟件的使用經驗感到非常滿意。這款應用不僅提供了內置的習慣預設庫，而且通過科學依據的三段式習慣養成法，幫助我在30天的挑戰中養成良好的生活習慣。從提高睡眠質量到增強工作效率，習慣記錄器貼心地支持用戶在不同方面的自我提升。

特別讓我印象深刻的是軟件提供的直觀統計信息，它有效地追蹤和分析我的習慣養成進度。這不僅讓我清晰了解自己的表現，還在每次挑戰完成后賦予我成就勛章，激發了我的動力。

包名：habittracker.todolist.tickit.daily.planner

MD5：B0E138C91BC1A7636590CB6875F7B606