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數(shù)眠官方版

數(shù)眠官方版

v2.7.29 安卓版
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數(shù)眠app是上海數(shù)藥智能科技有限公司開發(fā)的一款非常好用的智能設(shè)備助眠工具,用戶可以將自己的智能設(shè)備與APP進行連接起來,這樣就能在手機上看到自己的睡眠狀況了,而且這里還有非常多實用的瑜伽睡眠課程等待用戶前來觀看,在睡前去放松下自己,這樣就能更好的去睡覺了,相信大家都能通過這款軟件獲得更好的睡眠效果哦,有需要的小伙伴就趕快下載試試吧!

數(shù)眠官方版

軟件功能

1、專業(yè)的冥想睡眠課程

專業(yè)的睡前瑜伽、冥想、呼吸等課程,分級分課時直播,根據(jù)每天的睡眠報告自動推薦課程,帶你找回內(nèi)心深處的寧靜,有效地幫助睡前減壓,快速入睡,圓你上課睡覺的夢。

2、讀懂睡眠的健康貼士

通過設(shè)定好的鬧鐘,海豚睡眠以柔和的輕音樂喚醒沉睡中的你,趕走起床氣;入睡和起床后的標簽選擇,幫助你記錄日夜間行為的點滴,生成個性化的睡眠報告與解讀,讓你有的放矢地改善睡眠。

3、7日養(yǎng)成睡眠好習慣

游戲、小說、直播、追劇是睡眠拖延癥的始作俑者,給自己一個早睡早起的動力,只需加入睡眠計劃,根據(jù)習慣形成的原理,以7天為一個周期的睡眠改善計劃,助你擺脫睡前拖延、賴床等不良習慣,提升睡眠效率。

4、溫暖、放松的睡眠引導(dǎo)

海底之謎、風吹麥浪、夜窗聽雨……所有白噪音均采擷自山海間純凈的自然之音,同時搭配壁紙般的自然美景,構(gòu)筑唯美的助眠場景,仿佛身臨其境,同時為每一幅場景打造催眠語音;還有放松身心、平靜舒眠的輕音樂,在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音樂,實時更新。

數(shù)眠官方版

軟件特色

- 睡眠百科:

是什么造成了您的睡眠困擾?心理壓力?飲食習慣?工作不順利?該如何解決?睡眠百科帶您進一步認知睡眠,了解睡眠奧妙,幫助您擺脫睡眠困境;

- 助眠音樂:

工作累了一天,晚上還是難以入睡,我們?yōu)槟奶暨x了上百首專業(yè)助眠音樂,她們可以幫助您放松身心,排除雜念,在舒緩優(yōu)美的樂聲中酣然入睡;

- 睡眠日志:

第二天醒來感覺還是很困,是因為昨晚喝了咖啡太興奮難以入睡還是生病了不舒服整夜咳嗽,記錄下您的睡眠狀態(tài)和心情,每篇日志都是一則睡眠小故事哦。

更新內(nèi)容

v2.7.29:

-新增備案號顯示;

-優(yōu)化界面功能;

-修復(fù)已知bug;

如您在使用過程中有任何問題或建議,請前往“我的“頁面-”幫助反饋“-”意見反饋“中告訴我們~

v2.7.02:

-新增快速入睡功能模塊,幫助進行長睡眠監(jiān)測和助眠;

-新增即刻冥想功能模塊,幫助減少焦慮和壓力;

-新增專題計劃功能模塊,幫助更好的進行工作和生活;

-其他已知問題修復(fù);

v2.6.47:

-優(yōu)化了腦紋監(jiān)測的UI設(shè)計和交互流程體驗

-修復(fù)已知問題

如您在使用過程中有任何問題或建議,請前往“我的”頁面-“幫助反饋”-“意見反饋”中告訴我們~

包名:com.sdodt.somnus

MD5:FDB494077163DF16F8EEA60B855F19D3

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