Sleepzy app是由Apalon Apps開發的睡眠監控軟件,是專門針對許多有睡眠質量問題,或者想要改善睡眠的用戶打造的監管平臺,里面兼顧了鬧鐘和睡眠狀況追蹤兩種模式,讓用戶可以從而擁有一個更好地睡眠環境以及周期,在你進入睡眠狀態時有效的記錄下并檢測你的睡覺狀態,比如睡眠質量、睡眠負責、打呼嚕等記錄方式,全部都會詳細記錄下來,方便之后可以改變許多“壞毛病”。
促進身心喚醒:
1、在最佳時間得到充分的休息——不再感到昏昏沉沉!
2、可設定最喜愛的音樂作鬧鈴——調整好一天的好心情。
獲取有益的分析與建議:
1、通過“分析”接收每日個人建議并探索全球睡眠統計數據。
2、在早晨獲取您所在地點的天氣預報,以輕松規劃一天的行程。
記錄和分析你的睡眠質量:
1、設置您的“睡眠目標”并跟蹤“睡眠負債” - 保持精力充沛,獲得足夠的睡眠時間。
2、跟蹤您的睡眠模式 - 不僅專注睡眠時長,同時注重睡眠質量。
3、了解您的睡眠質量 - 根據您的日常習慣進行調整,提升您的睡眠質量%。
4、獲取實用的每周統計數據。
-在睡眠最淺的階段叫醒你,讓你感覺精神煥發,得到充足的休息,為一天做好準備
-管理你的睡眠周期,養成健康的習慣,按時完成任務
-伴著輕松的聲音入睡,聽著你最喜歡的音樂醒來
-設定你的睡眠目標,追蹤睡不足,讓你時刻保持活力,睡得更好
-通過最吸引人的睡眠追蹤器追蹤睡眠模式,了解您何時獲得最佳睡眠質量
-使用高級的每周睡眠統計和睡眠追蹤器,為您的生活質量加分
-了解您的睡眠質量,并采取必要措施改善你的睡眠周期
-用打鼾記錄器檢查你睡覺時是否打鼾或發出任何聲音
-在應用程序中啟用你自己的睡眠日記
-睡前進入最舒適和放松的狀態
作為一款專注于睡眠質量的安卓應用程序,Sleepzy在我日常生活中發揮著至關重要的作用。通過跟蹤我的睡眠模式和質量,這款app不僅幫助我記錄每晚的睡眠狀態,還根據我的個人習慣和身體狀況提供了有針對性的建議。我特別喜歡它的睡前放松功能,讓我在睡前輕松放松身心,幫助我更快地進入睡眠狀態。
另外,Sleepzy還提供了全面的睡眠統計數據,讓我可以深入了解自己的睡眠習慣并進行必要的調整。通過設置個性化的鬧鐘和喚醒方式,我每天早上都能以更加精力充沛的狀態醒來。Sleepzy不僅讓我養成了健康的睡眠習慣,還讓我的生活質量得到了顯著提升。
包名:com.apalon.alarmclock.smart
MD5:EFC2CFF796E63DF0320DF3100ACBBD32
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