168輕斷食app是由ABISHKKING LIMITED開發的健康減肥軟件，是專門針對輕斷食減肥這個方法來幫助大家控制好體重，并且有效的減重到目標體重，雖然我知道減肥對于許多人來講都是非常艱難的身材管理，但是這款app就可以幫助大家輕松簡單，用戶可以每天記錄下自己的飲食情況，然后也可以在線定制相關的減肥計劃，定時打卡就可以實現科學減肥，快速得到好身材！

軟件亮點

多重斷食方案

涵蓋當今火爆全球的熱門輕斷食方案：16/8、14/10、18/6、20/4，此外，更設有不同難度等級的周計劃方案以及專門的28天計劃等。無論您是新接觸間歇性斷食，或是有些許經驗，都能從中找到適合自己的斷食計劃。

時時貼心呵護

在您執行斷食方案的過程中，我們將全程指引輔導，并提供時間記錄功能。何時開始、何時結束，讓您每一次的禁食數據都做到一目了然。

簡單高效實用

界面風格美觀清爽，帶來視覺上的享受。功能全面周到，操作方便易上手。

軟件功能

1、數據追蹤：每日體重、飲水量、步數等數據的記錄功能，便于您隨時查看身體數據；

2、BMI計算：幫助您了解身體狀況，使您更順利地選擇適合自身的斷食方案；

3、同步數據：在“我的”頁面打開“Apple Health”開關，同步您的身高，體重信息到Apple Health；

4、設置自定義斷食方案：根據您的自身需求，個性化配置專屬于您的斷食方案。

常見問題

1、什么時間身體屬于排毒狀態，軟件里面用戶都會了解到。

2、平時人身體里面的新陳代謝和水分流失，系統也會有講解。

3、什么樣的食物屬于高熱量，吃了以后脂肪會增多，平臺都會一一列舉出來。

4、有效的幫助人們控制血糖，讓用戶的身體情況更加的健康。

軟件評測

168輕斷食，安卓版，簡單高效實用。界面風格美觀清爽，讓用戶每一次的禁食數據一目了然。更有不同難度等級的周計劃方案和專門的28天計劃。同步數據功能連接“Apple Health”，便于隨時查看身體數據。 個性化配置專屬于您的斷食方案，無論您是新接觸間歇性斷食還是有些許經驗，平臺都會為您列舉出來。記錄每日體重、飲食情況、步數等數據的功能讓用戶全面掌握身體狀況。

168輕斷食app由ABISHKKING LIMITED開發，是功能全面周到的健康減肥軟件。提供BMI計算，幫助了解身體狀況。多重斷食方案涵蓋全球熱門輕斷食方法，如16/8、14/10。設置自定義斷食方案，根據個人需求選擇適合自己的方法。 在執行斷食方案的過程中，系統貼心指引輔導，讓減肥變得科學、輕松、簡單。快速達到理想身材，讓身體更健康，遠離煩惱。

包名：bodyfast.zero.fastingtracker.weightloss

MD5：0E8431EEE7820DA89626299802BE28BB