《潮汐app》是一款由廣州多少網(wǎng)絡(luò)科技有限公司研發(fā)制作的記錄你的睡眠質(zhì)量的生活服務(wù)類(lèi)軟件。睡得好才可以工作學(xué)習(xí)的更好，所以我們的睡眠質(zhì)量好不好是最影響我們的事情，幫你們打造一個(gè)好的睡眠！通過(guò)提供的自然聲音場(chǎng)景，配合「專(zhuān)注」與「睡眠」兩大功能模塊，從快節(jié)奏的當(dāng)下抽離，進(jìn)入另一個(gè)平和安靜的時(shí)空——減少焦慮與壓力、保持專(zhuān)注不分心、獲得更好的睡眠！

軟件特色

- 睡眠不好、深受失眠困擾的都市人群。

- 常常分心、無(wú)法專(zhuān)心致志的拖延癥患者。

- 身處嘈雜環(huán)境、經(jīng)常被打斷的創(chuàng)意人。

- 長(zhǎng)期焦慮、精力疲憊的高壓人群。

- 追求平和身心的冥想練習(xí)者。

- 希望成為更好自己的你。

怎么設(shè)置鬧鐘

首先我們肯定是需要打開(kāi)潮汐官方安卓版，然后我們就可以登錄自己的賬號(hào)，一般的話都是直接登錄微信賬號(hào)就可以了。然后我們?nèi)绻胍O(shè)置鬧鐘的話，我們就點(diǎn)擊最下面的一行中的【我的】，然后我們拉到下面可以看到【每日提醒】，這個(gè)地方就是可以設(shè)置提醒的鬧鐘的。

然后我們可以設(shè)置時(shí)間，然后我們可以自己添加等等，都是比較方便的。這個(gè)鬧鐘其實(shí)是為了讓我們有自己專(zhuān)注的時(shí)間，而不是說(shuō)早起或者是提醒早睡的鬧鐘，不過(guò)你們?nèi)绻?dāng)做提醒的鬧鐘，當(dāng)然也是沒(méi)有問(wèn)題的。

怎么設(shè)置定時(shí)關(guān)閉

第一步我們要做的當(dāng)然是需要打開(kāi)潮汐官方安卓版，然后我們就可以直接進(jìn)入睡眠，這個(gè)時(shí)候我們就可以開(kāi)始播放聲音了，然后你們就可以看到最下面的地方有一個(gè)【定時(shí)停止】，然后點(diǎn)擊進(jìn)入之后你們就可以看到很多的時(shí)間了。

你們可以是根據(jù)系統(tǒng)為我們推薦的最優(yōu)秀的停止時(shí)間，來(lái)選擇【智能停止】。當(dāng)然你們也可以自己設(shè)置停止的時(shí)間，可以是【5分鐘】到【60分鐘】都是可以的。

怎么刪除聲音

我們第一步還是需要打開(kāi)潮汐官方安卓版，然后我們就可以看到首頁(yè)的右上角的地方有個(gè)【+號(hào)】，然后你們可以看到第二個(gè)分類(lèi)是【管理聲音】，就很明顯了，這個(gè)地方就是可以添加我們的聲音，還可以管理我們的聲音等等。

點(diǎn)擊進(jìn)入之后，我們可以看到自己的所有的聲音，然后右上角的地方有三個(gè)點(diǎn)，你們點(diǎn)擊就可以看到第一個(gè)是【編輯】，這個(gè)時(shí)候你們就可以直接進(jìn)行刪除了，完成之后點(diǎn)擊右上角的【完成】也就可以了。

軟件功能

1. 專(zhuān)注計(jì)時(shí)器：開(kāi)啟沉浸的專(zhuān)注時(shí)光

- 番茄工作法：專(zhuān)注 25 分鐘，休息 5 分鐘，勞逸結(jié)合

- 沉浸專(zhuān)注模式，幫你治療手機(jī)依賴癥

- 自定義時(shí)長(zhǎng)：打造適合不同場(chǎng)景的專(zhuān)屬計(jì)時(shí)器

- 白名單功能：定制自己的專(zhuān)注幫手

2. 睡眠與小憩：和萬(wàn)物聲音一起入眠

- 睡眠與小憩模式，白天小憩、夜晚長(zhǎng)睡

- 輕柔喚醒的鬧鐘鈴聲，每一次醒來(lái)都是美好的

- 睡眠數(shù)據(jù)分析，對(duì)自己的每一次睡眠了如指掌

3. 放松呼吸引導(dǎo)：幫助你學(xué)會(huì)正確呼吸

- 平衡呼吸：適用于平復(fù)情緒、緩解壓力

- 4-7-8呼吸：適用于放松身心、快速入眠

軟件內(nèi)容

1. 自然聲音：和大自然一起平靜身心

- 精選高清萬(wàn)物聲音，為你創(chuàng)造不同的自然時(shí)空體驗(yàn)

- 獨(dú)創(chuàng)音樂(lè)融合播放功能，一邊聽(tīng)歌一邊聆聽(tīng)大自然

- 聲音場(chǎng)景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、遠(yuǎn)山、林風(fēng)、夜海、長(zhǎng)路等

2.  放松冥想：為你的大腦按下暫停鍵

- 將專(zhuān)業(yè)冥想課程融入日常生活，隨時(shí)隨地來(lái)一場(chǎng)大腦體操

- 沉浸冥想空間：從內(nèi)容到界面，由內(nèi)而外的沉浸與沉靜

- 基礎(chǔ)冥想包括：呼吸練習(xí)、身體掃描、思維訓(xùn)練、情緒感知等

- 場(chǎng)景冥想包括：快速入眠、學(xué)習(xí)壓力、孤獨(dú)、午休、減壓、沮喪、晚安、通勤等

3.  每日靈感格言：極簡(jiǎn)平靜的身心體驗(yàn)

- 每日精選靈感格言，致敬每一個(gè)認(rèn)真生活的人

- 日帖日歷，支持翻閱過(guò)去的格言與圖片

- 隨時(shí)光流逝變幻的問(wèn)候語(yǔ)，在潮汐里等待著你

軟件優(yōu)勢(shì)

1.  潮汐日記：記錄你的每一個(gè)平靜時(shí)刻

- 可視化的數(shù)據(jù)日記，記錄你在潮汐的點(diǎn)滴時(shí)光

- 精美設(shè)計(jì)的分享卡片，留下彼時(shí)彼刻的平靜體驗(yàn)

2.  極簡(jiǎn)設(shè)計(jì)：少即是多的設(shè)計(jì)美學(xué)

- 極其簡(jiǎn)潔的界面設(shè)計(jì)

- 隨時(shí)光流逝變化的情感動(dòng)效

- 為不同文字優(yōu)化的字體排印

3. Android 特性

- 鎖屏界面：支持在鎖屏界面中操作潮汐

榮譽(yù)介紹

- 豌豆莢設(shè)計(jì)獎(jiǎng)

- 魅族魅斯卡設(shè)計(jì)獎(jiǎng)

- OPPO 至美應(yīng)用

- vivo 極光獎(jiǎng)

- App Store 2017 年度應(yīng)用

- 少數(shù)派編輯推薦

- AppSo 重點(diǎn)推薦

用戶評(píng)價(jià)

- 用過(guò)很多同類(lèi)番茄工作法和白噪音 app，這個(gè)的風(fēng)格跟 muji to relax 有些類(lèi)似，但是更自然優(yōu)雅。簡(jiǎn)單易操作，適合工作和學(xué)習(xí)使用。—— y***3

- 簡(jiǎn)潔好用！即是番茄鐘，又有白噪音，喜歡！因?yàn)檫@個(gè)app正在糾結(jié)到底要不要繼續(xù)用 forest 了 —— 陳***2

- 最被需要的 App。這個(gè)理念太好了，現(xiàn)在最被需要。希望開(kāi)發(fā)者堅(jiān)持簡(jiǎn)單純真的風(fēng)格，做極簡(jiǎn)的番茄工作法，少些花哨，我們本來(lái)就太嘈雜了。—— 花***人

- 視覺(jué)享受！App 的圖標(biāo)就超贊，界面視覺(jué)上也非常舒適。潮汐的白噪音我特別喜歡，聽(tīng)著就很舒服，以前每次進(jìn)入番茄鐘都會(huì)很掙扎，想著又要 25 分鐘，現(xiàn)在就特別想聽(tīng)海水的聲音，真的很喜歡這款番茄工作法的 App —— N***w

- 無(wú)依無(wú)靠的心靈需要聲音的陪伴。就是像標(biāo)題所寫(xiě)的那樣，孤獨(dú)的心靈沒(méi)有排解的方式，這樣的白噪音伴我入眠。—— 門(mén)***松

更新內(nèi)容

v3.49.6：

- 修復(fù)了專(zhuān)注分?jǐn)?shù)算法的問(wèn)題

- 修復(fù)了夢(mèng)話鼾聲記錄顯示不全的問(wèn)題

v3.49.4：

- 緊急修復(fù)了無(wú)法訂閱會(huì)員的問(wèn)題

v3.49.3：

- 修復(fù)了一些已知問(wèn)題

v3.49.1：

- 優(yōu)化了更時(shí)效性的「在這里」規(guī)則

- 修復(fù)了一些小組件的樣式問(wèn)題

生長(zhǎng)緩慢的樹(shù)結(jié)出最好的果實(shí)。——莫里哀

包名：io.moreless.tide

MD5：45F2273C15287CBAFBBA729D9DAC58ED