易冥想app是由北京一加二三科技有限公司官方特別開發(fā)并提供的醫(yī)療健康類應(yīng)用產(chǎn)品，一個(gè)能夠有效幫助我們用戶緩解不良情緒的手機(jī)app，致力于幫助和解決用戶的真實(shí)需求和問題。貼近生活貼近你。希望對(duì)您有所幫助！

易冥想官方版簡(jiǎn)介

國(guó)內(nèi)外冥想大師推薦的專業(yè)冥想應(yīng)用程序，專注正念冥想，利用專業(yè)的課程及白噪音、輕音樂，持續(xù)的改善你的睡眠、調(diào)節(jié)情緒、緩解焦慮與壓力，獲得全新的生活幸福感。快來下載試試吧！熱烈歡迎對(duì)此感興趣的廣大用戶前來下載體驗(yàn)。

易冥想手機(jī)版特色

高效提升專注

--冥想可以改善專注，提升學(xué)習(xí)工作效率，讓你事半功倍。

持續(xù)改善睡眠狀態(tài)

--有效改善失眠，減少大腦的雜念，消除負(fù)面能量和情緒，提升睡眠質(zhì)量。

有效情緒管理

--減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

緩解身體身心疼痛

--通過冥想練習(xí)，讓你感受到身體感覺與疼痛的情感和認(rèn)知經(jīng)歷分開，緩解痛感。

放松減輕壓力

--釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會(huì)前所未有的放松與身心愉悅。

軟件亮點(diǎn)

在當(dāng)今快節(jié)奏的生活之中，我們時(shí)常或多或少都會(huì)因?yàn)楦鞣N原因產(chǎn)生一些緊張、失眠、焦慮、煩躁的負(fù)面情緒

而我們常常會(huì)忽視它，但是日積月累的“負(fù)能量”會(huì)導(dǎo)致我們睡眠質(zhì)量下降、注意力分散、記憶力衰退，活得越來越空洞

300+ 針對(duì)不同情緒的疏導(dǎo)冥想練習(xí)，幫助我們快速的從負(fù)面情緒中走出來

50+ 專業(yè)冥想導(dǎo)師通力合作，通過專業(yè)、系統(tǒng)的課程練習(xí)，即便你是冥想小白，也能輕松入門，感受冥想魅力

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