輕食go app是一款非常好用的健康飲食軟件，在軟件上面有著非常多的功能，可以幫助用戶們進行健康飲食，進行自律，保持身體的健康，這里還有很多的食物信息數(shù)據(jù)庫，用起來還是很不錯的，有需要的朋友們快來下載體驗吧！

輕食go官方版簡介

這是一種健康的飲食方式，與節(jié)食減肥不同，它倡導(dǎo)限制進食時間，合理搭配攝入的食物營養(yǎng)，可以使你在享受美食的同時還能將健康減重計劃進行到底，達到自然瘦不傷身、不反彈的目的，讓你從根本上瘦下來，變得輕盈、苗條、有活力，帶給你更多的自信和幸福感。

安卓版特色

記錄數(shù)據(jù)可視化：記錄你身體斷食過程中體重、飲水量、斷食時間等各項數(shù)據(jù)，生成相應(yīng)的數(shù)據(jù)表單，讓你見證身體的變化過程，給足你堅持下去的動力。

海量食物庫：營養(yǎng)元素和卡路里熱量精準(zhǔn)查詢，讓你吃的明白、瘦的快~

飲水提醒：根據(jù)你預(yù)設(shè)的飲水量按時提醒你攝入水分，提高新陳代謝，讓你養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣！

個性化斷食計劃選擇：16+8、18+6、20+4斷食計劃，或是按照自己的想法來制定個性化斷食計劃~

斷食追蹤：輕食GO會根據(jù)你設(shè)定的計劃，提醒你進食與斷食在什么時間開始、什么時間結(jié)束，并會追蹤你在斷食階段的身體情況，分析你的身體在斷食中，血糖升高、酮癥、燃脂、自噬等狀態(tài)，讓你對自身斷食情況細(xì)致掌握。

app亮點

1、為您提供優(yōu)質(zhì)而健康的健身食譜。圖文講解，詳盡步驟和貼心提示助您做出美好的食物。

2、減脂和增肌需要區(qū)別對待，飲食也有不同噢~吃得健康科學(xué)。

3、為您提供豐富的美食菜譜，營養(yǎng)三餐，養(yǎng)生食療，健康藥膳，更有權(quán)威專家的飲食指。

軟件說明

1、提供了相關(guān)的圖文介紹，還能同步在線制作美食呢。

2、菜譜豐富，讓你的一日三餐更加的健康，可以全面的攝入。

3、科學(xué)性的飲食，輕松守護自己的健康，再也不用擔(dān)心長肉肉了。

包名：com.qf.lightfoodgo

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