美高cbtiapp是特別為廣大的有睡眠問題的小伙伴們而量身打造定制的專業(yè)服務(wù)平臺。是由美高數(shù)字療法（北京）科技有限公司官方旗下開發(fā)的應(yīng)用產(chǎn)品。專業(yè)人士在線傳授睡眠技巧，讓失眠的你輕松的進入睡眠狀態(tài)，而且這里還有睡眠記錄等板塊，讓您更好的掌握自己的睡眠狀態(tài)！

美高cbti官方版簡介

針對輕、中度失眠人群進行自我評測、康復(fù)訓(xùn)練的世界權(quán)威非藥物專業(yè)醫(yī)療睡眠app。能根據(jù)認(rèn)知行為治療方法管理改善睡眠質(zhì)量，循證醫(yī)學(xué)證實高效的失眠治療方案。我們采用專業(yè)的ASMR、神奇腦波、輕音樂治療和強大到超乎想象的專業(yè)睡眠曲庫，讓您快速入睡。快來下載試試吧！

美高cbti最新版特色

【個性學(xué)習(xí)】

含必修和選修兩部分，權(quán)威專家監(jiān)制把關(guān)。

【練習(xí)反饋】

睡眠壓縮計劃、睡眠日記、行動建議等練習(xí)的追蹤與即時反饋。

【定期復(fù)盤】

定期報告及深度復(fù)診，根據(jù)學(xué)習(xí)/練習(xí)狀況，動態(tài)調(diào)整后續(xù)療程。

【醫(yī)學(xué)評估】

智能評估多維度信息，找到睡眠問題根源，制定個性化睡眠改善方案。

軟件亮點

通過4-8周的康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)

80%以上的失眠人群會有明顯的睡眠改善效果。

如果您有失眠問題，睡眠質(zhì)量不高問題，請下載app，給您解決之道。

適用人群

不易入睡還易醒的老人

愛哭鬧的寶寶，及需照顧寶寶的麻麻粑粑們

工作、學(xué)習(xí)、冥想、專注、靈感激發(fā)等需要來點氛圍音的人

因焦慮、壓力等情緒問題導(dǎo)致失眠的人

因旅游、出差、出國等環(huán)境突變導(dǎo)致失眠的人

因群居、臨街等吵鬧環(huán)境導(dǎo)致失眠的人（學(xué)生、員工、工廠宿舍等）

更新日志

修復(fù)已知bug。

優(yōu)化用戶體驗感。

增加賬號注銷功能。

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