你想在家輕松鍛煉完美的身材嗎？那么你就需要一款功能強(qiáng)大且好用的健身軟件，而小編剛好在網(wǎng)絡(luò)上收集到了這款8分鐘健身app，這是一款家庭有氧健康健身減肥運(yùn)動(dòng)指南app，該軟件能夠?yàn)榇蠹颐赓M(fèi)提供專業(yè)的胸肌、腹肌鍛煉教程，滿足您在希望的地點(diǎn)、時(shí)間進(jìn)行鍛煉，打破了平時(shí)鍛煉的單調(diào)模式，同時(shí)還保留了專業(yè)高度。另外還為用戶提供大量的健身知識(shí)、健身特輯，讓大家能夠更好的正常認(rèn)識(shí)健身知識(shí)，不再因?yàn)椴徽_的鍛煉方式受傷，可以很好的保護(hù)自己。此外，軟件中還有著每日打卡、每日話題等功能，在這里我們可以看見其他用戶的每日鍛煉打卡記錄，認(rèn)識(shí)更多喜歡健身的小伙伴，并參與在健身的大家庭當(dāng)中，還可以通過話題功能預(yù)覽、點(diǎn)贊、評(píng)論其他健身小伙伴發(fā)的健身經(jīng)驗(yàn)，對(duì)此有需要的小伙伴可以來(lái)下載試一試。

軟件特色

1、海量視頻教程，全免費(fèi)視煩課程任你練；
2、全屏流暢播放，多角度講解，好身材練出來(lái)；
3、健身項(xiàng)目記錄，項(xiàng)目推薦，記錄所有訓(xùn)練項(xiàng)目；
4、專業(yè)的訓(xùn)練視頻，模擬真人示范，動(dòng)作更到位。

軟件功能

1、全屏流暢播放，多角度講解，好身材練出來(lái)；
2、專業(yè)的訓(xùn)練視頻，模擬真人示范，動(dòng)作更到位；
3、海量視頻教程，全免費(fèi)視頻課程任你練；
4、健身項(xiàng)目記錄，項(xiàng)目推薦，記錄所有訓(xùn)練項(xiàng)目。

8分鐘健身app使用教程

1、在本站下載安裝好8分鐘健身app，打開進(jìn)入應(yīng)用；
2、首先我們通過手機(jī)號(hào)進(jìn)行免費(fèi)注冊(cè)，并通過手機(jī)號(hào)登入；

3、進(jìn)入首頁(yè)我們可以健身知識(shí)、教程、8分鐘腹肌鍛煉、腹肌撕裂者一、二等視頻教程；

4、根據(jù)你自身需要選擇相應(yīng)的商品教程進(jìn)行訓(xùn)練，這里小編選擇腹肌撕裂者一部；

5、這里還有腹肌撕裂者一部相應(yīng)的教程視頻，點(diǎn)擊第一個(gè)即可開始跟隨者訓(xùn)練；

6、另外在打卡板塊中，點(diǎn)擊進(jìn)入即可進(jìn)入每日健身打卡，下面還有著其他用戶的打卡記錄；

7、在話題中可以查看其他用戶發(fā)出的話題，大家可以在這里進(jìn)行點(diǎn)贊、討論。

軟件亮點(diǎn)

1、根據(jù)我們自身體質(zhì)，加入了相當(dāng)有特色的國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)元素。
2、融合了現(xiàn)在風(fēng)靡全球的HIIT高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練法的鍛煉方式，
3、新型的家庭式鍛煉方式，解決因霧霾大,時(shí)間少無(wú)法鍛煉的原因，每天只需8分鐘。

軟件優(yōu)勢(shì)

1、打卡功能，來(lái)記錄每節(jié)課所鍛煉的內(nèi)容。
2、我們研發(fā)了最強(qiáng)大的視頻集合，可以幫助你在最短的時(shí)間，鍛煉出最出色的身體。
3、個(gè)人頭像和昵稱修改功能，用戶可以更具自己的喜好，來(lái)修改自己的昵稱和頭像。
4、視頻播放功能，我們使用了最新的視頻交互技術(shù)，您可以更好的觀看視頻。
5、簽到功能，記錄你每天鍛煉的情況，可以很好的督促你鍛煉身體。

小編點(diǎn)評(píng)

8分鐘健身app是一款免費(fèi)的健身服務(wù)的軟件，在這里擁有著各種各樣的關(guān)于健身的教程以及健身的知識(shí)等等，全部免費(fèi)提供給大家，還有著每日打卡功能以及話題功能，讓你與更多的小伙伴一起通過軟件分享自己的健身日程。

更新日志

v1.1版本
修復(fù)bug
改進(jìn)功能

包名：com.barmapp.bfzjianshen

MD5：95AD3349F02C7B160EFDF5A931B4C3FB