7分鐘鍛煉seven軟件是一款全新的運動健身軟件，不僅有豐富的健身內容，還有專業的健身團隊在線，隨時為你解答健身的問題。并且還有專門的健身活動，當你每天的健身人物達標后就會給予你獎勵，能夠讓你的健身熱情被點燃。并且還設有健身闖關模式，就像打游戲一樣，是不是很有趣，你還在等什么，喜歡就來下載吧！

seven手機版功能

無需鍛煉設備，每天只需幾分鐘時間 

趣味成就和獎勵不斷鼓勵你 

基于《紐約時報雜志》報道的7分鐘科學鍛煉文章 

個人挑戰: 每天7分鐘，堅持7個月

只需一張椅子、墻壁和自身的體重，7分鐘鍛煉基于科學研究，可在最短的時間內獲得最大的健身好處。 

只有三條命

就像視頻游戲一樣，Seven開始有三條命。跳過一天即失去一顆心，一個月錯過3次鍛煉，進度將重置為零，即Game Over了！每天鍛煉并堅持7個月可實現100%并成為7/7冠軍。 

seven客戶端特色

Seven的7分鐘鍛煉提供了清晰的圖解、可視計時器、語音指示，甚至有觸覺反饋以在30秒強度鍛煉和10秒休息之間切換。 

— 無需訪問網絡。隨時隨地鍛煉！ 

— 使用最喜歡的音樂應用在后臺播放歌曲 

— 健身愛好者可進行多次循環鍛煉 

— 可戴在手臂上：振動或語音模式可指示何時切換練習 

— Google drive同步可在你的所有設備上更新最新進度 

— “學習”標簽含各練習的專業提示 

軟件亮點

Seven還擁有積極的強化功能來推動你達到目標： 

— 隨著進度解鎖從新手到運動員的許多成就 

— 贏得獎勵和健康相關的贈品

— 設置每日提醒，或錯過太多鍛煉的提醒 

— 在彩色編碼的圖形和日歷上跟蹤鍛煉進度 

軟件優勢

·鍛煉計劃，遵循私人教練設計的每周鍛煉計劃，以更快地達到你的目標

·在彩色編碼的圖形和日歷上跟蹤鍛煉進度，很詳細

·健身愛好者可進行多次循環鍛煉，擁有完美的身材

·在創建個人鍛煉時根據鍛煉的身體部位、需要的器材等篩選

更新日志

v8.1.3版本

更穩定、更優質，邀您一起體驗。

包名：se.perigee.android.seven

MD5：3ccd669b7aa1f1540f6f346403336b78