清檸輕斷食app是一款瘦身減肥的運動鍛煉軟件，可以幫助用戶們在這里制定專屬于你的健康食譜，在有效的飲食過程中，可以讓你保持更好的身材，每日進行記錄，用數據來進行說話，讓你減肥成功，一起來這里看看吧！

清檸輕斷食官方版介紹

清檸輕斷食是一個有目標有計劃的健康飲食軟件，它不需要刻意控制飲食，世界上已有近6億人嘗試過輕斷食這種健康生活方式，只需控制你的進食時間就能幫助你減肥。各種明星網紅都在用它減肥。來不及解釋了，趕緊上車了解一下！

清檸輕斷食軟件特點

【全網熱門·減肥計劃】

全網熱門16+8輕斷食、12+12輕斷食，14+10輕斷食、20+4輕斷食、18+6輕斷食，5+2經典模式輕斷食等，涵蓋當下各種火爆輕斷食計劃，短期快速瘦，讓肉肉無處可逃~

【量身定制·專屬計劃】

根據你的身體數據和減肥目標，為你定制專屬減肥計劃，科學規劃健康減脂，幫你快速達到目標體重~

【全網熱門·減脂食譜】

生酮飲食、crd限能量食譜、地中海食譜，生理期食譜、哥本哈根食譜、食堂食譜、便利店食譜，無論你是白領還是學生都能找到適合自己的食譜，不用做飯也能瘦，跟著吃嘎嘎掉秤~

【量身定制·專屬食譜】

營養師科學定制美味減脂食譜，結合中國人的飲食習慣，為你科學配比一日三餐，低卡健康越吃越瘦~

軟件功能

【減肥全記錄】

貼心記錄你的喝水/體重/飲食/心情/圍度/大姨媽數據，嚴控熱量提升代謝，幫你輕松自律養成易瘦體質，科學減肥不反彈~

【斷食追蹤】

貼心斷食小鬧鐘，系統會自動提醒你什么時間斷食、什么時間飲食，幫你準點切換斷食計劃，媽媽再不擔心你三餐飲食不規律啦~

【溫暖萌寵陪伴】

溫暖治愈畫風，可愛萌寵陪伴，讓你的2265減肥之路不再孤單！趕緊領取你的專屬清清、檸檸、清小檸等萌寵搭子，一起開始沒羞沒臊的輕斷食生活吧~

【數據可視化】

實時分析生成體重/飲食/飲水/圍度數據曲線，減肥數據一目了然，為你貼心記錄改變的每一天~

【吃什么盲盒】

最煩惱的事就是思考每天吃什么？我也是！清檸趣味盲盒機，幫你一鍵解決不知道吃什么的煩惱！無論是堂食、外賣或是便利店，選擇你的用餐場景就能隨機抽取食物，簡直泰褲辣~

[提示篇-免責聲明]

輕斷食是個人飲食習慣的變更，不適合孕期、哺乳期的女性;

-不適合年齡偏高至70歲以上或歷史身體有問題的用戶;

-兒童以及未成年用戶歷史診斷有飲食、消化道等問題，請在使用前咨詢專業人士意見后再決定是否開始使用;

-使用應用的效果因人而異，app中提供的意見與建議無法涵蓋所有典型結果。

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