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氧氣運(yùn)動(dòng)減肥速成手機(jī)版簡(jiǎn)介

運(yùn)動(dòng)減肥，減脂瘦身，健康飲食，keep好身材氧氣運(yùn)動(dòng)減肥速成旨在讓您快速安全地減肥。它不僅有系統(tǒng)的鍛煉，還提供健康飲食，飲食規(guī)劃，運(yùn)動(dòng)減肥，經(jīng)科學(xué)證明，這將有助于您增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠，塑造身形。堅(jiān)持鍛煉，您的身體將比以前更美麗！

氧氣運(yùn)動(dòng)減肥速成最新版特色

- 追蹤減肥進(jìn)度

- 低熱量飲食規(guī)劃

- 動(dòng)畫動(dòng)作指導(dǎo)

- 追蹤消耗的卡路里

- 多種鍛煉方式

- 逐步增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

軟件亮點(diǎn)

在家鍛煉

每天花費(fèi)幾分鐘來保持健康，并在家中進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，飲食和鍛煉來減輕體重。無需任何設(shè)備，只需使用您的體重在家鍛煉即可

免費(fèi)減肥

減肥難嗎？專為女性健身和減肥目標(biāo)而設(shè)計(jì)，通過我們的飲食計(jì)劃，健身減肥教程，安全地快速減脂減肥

健身教練

所有運(yùn)動(dòng)和鍛煉均由專業(yè)健身教練設(shè)計(jì)。運(yùn)動(dòng)和健身鍛煉流程專業(yè)適用，是你的個(gè)人減肥減脂健身教練和健身指南

女性健身

使用飲食計(jì)劃減肥保持健康并減少腹部脂肪。我們提供免費(fèi)的專業(yè)減腹部脂肪鍛煉和女性鍛煉，讓愛美女士可以隨時(shí)隨地進(jìn)行減脂減肥鍛煉

脂肪燃燒

腹部脂肪燃燒鍛煉，是針對(duì)女性用戶減肚子脂肪的核心鍛煉。這些腹部脂肪燃燒鍛煉已證明有助于調(diào)理您的身體，讓你運(yùn)動(dòng)出汗，健康減肥

軟件優(yōu)勢(shì)

運(yùn)動(dòng)計(jì)劃內(nèi)容包含手臂，臀部，腹部和腿部的鍛煉以及部分瑜伽動(dòng)作減肥減脂，以幫助您減輕多余的體重并塑造您的身體。

鍛煉內(nèi)容無需器械，可隨時(shí)在家或其他地方進(jìn)行鍛煉

還可以查看圖表追蹤減肥進(jìn)度，并清楚看到您消耗的卡路里，體重記錄，是你健身減肥打卡不可多得的運(yùn)動(dòng)健康健身軟件。

只要您堅(jiān)持鍛煉，keep健身，就能夠有效幫助您減去贅肉，塑造fit體形。動(dòng)畫動(dòng)作實(shí)時(shí)指導(dǎo)，確保每次運(yùn)動(dòng)效果；

還可以設(shè)定減肥目標(biāo)，運(yùn)動(dòng)打卡，自我激勵(lì)。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也是逐步增加，三天一休息，循序漸進(jìn)，減脂瘦身，達(dá)到理想身材

更新日志

v1.0.62 版本

運(yùn)動(dòng)健康動(dòng)起來，節(jié)后減肥正當(dāng)時(shí)

v1.0.51版本

1. 減肥餐調(diào)整 

2. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度優(yōu)化

包名：com.asthewind.yangqiworkout

MD5：54349e65a5d11914ca023c9374f9b87f