卡鼓點(diǎn)跳舞APP官方版是由西安九點(diǎn)整軟件科技有限公司推出的一款專業(yè)舞蹈健身視頻平臺(tái)，21天舞蹈逆襲計(jì)劃，讓你告別健身房，告別舞蹈教室。界面清爽簡(jiǎn)潔，功能齊全，制定計(jì)劃，選擇舞蹈風(fēng)格，讓你在家也能鍛煉，每天堅(jiān)持5分鐘，曲線肉眼可見，健身跳舞合二為一。自動(dòng)記錄功能，可以幫助你自動(dòng)追蹤記錄燃脂卡路里和時(shí)長(zhǎng)，每天燃脂消耗效果看得見，讓你時(shí)刻了解自己運(yùn)動(dòng)情況和減肥進(jìn)度。此外，卡鼓點(diǎn)跳舞APP官方版操作簡(jiǎn)單，無需舞蹈基礎(chǔ)，也能輕松駕馭的尊巴、街舞、爵士、拉丁、有氧健身操等各種舞種，使身體每處得到放松，得到鍛煉，感興趣的小伙伴趕快來下載體驗(yàn)吧。

軟件特色

1、只需21天即可塑形瘦身，貼心私教計(jì)劃，每天練的都不一樣！

2、所有人都能跳的課程體系，全身瘦局部瘦，暴汗甩肉，細(xì)腰翹臀應(yīng)有盡有，根據(jù)自己的需求選擇系列。

3、卡著鼓點(diǎn)，聽好聽的獨(dú)創(chuàng)音樂，5分鐘即可完成一段快樂燃脂操，越練越上頭！

4、自動(dòng)記錄燃脂卡路里和時(shí)長(zhǎng)！每天跟跳效果看得見！

卡鼓點(diǎn)跳舞APP官方版怎么用

1、根據(jù)實(shí)際情況，選擇目標(biāo)，例如快速減肥。

2、選擇自己喜歡的舞蹈類型。

3、根據(jù)實(shí)際情況，選擇自己的舞蹈水平。

4、選擇自己對(duì)于舞蹈瘦身的積極性，例如勢(shì)在必行。

5、根據(jù)實(shí)際情況，選擇自己的性別。

6、選擇自己希望的舞蹈時(shí)長(zhǎng)。

7、選擇自己需要瘦身的部位，例如腹部、腰部、腿部等。

8、填寫自己的真實(shí)體重和身高。

9、設(shè)置目標(biāo)體重，建議先設(shè)置在5kg以內(nèi)。

10、點(diǎn)擊開啟計(jì)劃。

11、或者是在首頁挑選自己感興趣的舞蹈視頻。

軟件優(yōu)勢(shì)

1、在這里，0基礎(chǔ)的你也可以駕馭尊巴、街舞、爵士、拉丁、健美操等各種舞種。

2、跟著跳躍、旋轉(zhuǎn)、搖擺、扭動(dòng)，使得身體每處得到放松，得到鍛煉。

3、聽著歡快的節(jié)奏，將氣氛點(diǎn)燃，讓心情歡悅。

更新日志

v4.2.22版本

修復(fù)已知bug

包名：com.run.yoga

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