瑜悅瑜伽是一款瑜伽拉伸學(xué)習(xí)軟件,在平臺上面有著非常多的瑜伽動作可以來學(xué)習(xí),而且還有豐富的瑜伽課程來體驗,可以幫助用戶們在家就可以練習(xí),軟件上面的瑜伽動作等動作分解很詳細,用起來十分的不錯,感興趣的朋友們快來下載體驗吧!

瑜悅官方版簡介

軟件上面專注于瑜伽拉伸動作，以極簡的視覺體驗為你帶來一場獨特的身心之旅。無論您是新手還是瑜伽達人，都能在這里找到專屬于自己的瑜伽拉伸課程。與瑜悅一起，開始您的身心之旅，舒展身體，煥發(fā)活力！我們擁有超過上千種拉伸運動組合方式，適合不同階段和需求的人群。

手機版特色

百變動作庫 - 我們擁有100多種獨特的瑜伽和拉伸動作，您可以根據(jù)自己的需求和進度自由組合，打造屬于您的個性化課程。不論您尋求放松還是挑戰(zhàn)，我們都能滿足您的期望。

細節(jié)化指導(dǎo) - 我們提供專業(yè)的動作語音指導(dǎo)和計時器，確保您正確執(zhí)行每個動作，以達到最佳效果。

私人化健康 - 我們的動作考慮到不同健康狀況的需求，為用戶提供合理的健康建議，減小潛在的健康風(fēng)險。此外，我們與Apple Health同步您的活動數(shù)據(jù)，幫助您保持健康的生活方式。

新中式設(shè)計 - 我們以新中式美學(xué)為靈感，融入傳統(tǒng)元素，為您呈現(xiàn)一場嶄新而獨特的瑜伽與拉伸體驗。

簡潔化頁面 - 我們以極簡的畫風(fēng)呈現(xiàn)最本質(zhì)的內(nèi)容，簡潔的UI設(shè)計，用戶友好界面，適合全年齡段快速上手。

app內(nèi)容

肩頸深度理療 -最大程度激活并放松僵硬的肩頸部，享受最深層次的放松感。

運動前拉伸 - 在鍛煉前進行拉伸，迅速激活身體，有效地預(yù)防運動傷害。

運動后拉伸 - 運動后拉伸，幫助放松每一塊肌肉，緩解運動后帶來的酸痛感。

清晨喚醒 - 開始活力滿滿的一天，舒展身心，迎接新的挑戰(zhàn)。

辦公室久坐拉伸 - 針對久坐族群的拉伸，迅速調(diào)整坐姿，減輕久坐帶來的不適感，改善睡眠質(zhì)量。

軟件說明

1、提供從瑜伽基礎(chǔ)知識到高超技巧的知識體系，滿足用戶對瑜伽的不同需求。

2、擁有健身計劃和飲食記錄，幫助用戶全面健康管理自己的身體。

3、根據(jù)用戶的訓(xùn)練數(shù)據(jù)研究用戶訓(xùn)練情況、調(diào)整訓(xùn)練計劃，提升訓(xùn)練效果。

包名：com.youloft.stretch

MD5：81ef7efa76eb7cb6f667cf6c6c02f9c6